保育士さんは日中子供達と外で遊んだりと、紫外線を浴びるのが当たり前の仕事であり避けられないですよね。その紫外線によって日焼けやシミ、毛穴詰まりが起きてしまいます。また忙しい仕事でストレスが溜まりニキビができたり・・・と保育士さんは様々な肌悩みを抱えている方が多いです。
この記事では、仕事柄シミやニキビ、毛穴悩みなどが起きやすい保育士さんにぴったりの美容クリニックで受けられる美容治療についてご紹介します。これを読むことで、自分の生活と肌悩みにあった治療を知り、お得に受けることができます。
自分の住んでいる地域で安く受けられる美容クリニック情報も紹介するので、ぜひ最後までご覧になってください。
保育士さんの肌トラブルが起きる原因
保育士さんは、他の職業と比べてシミやニキビなどが起きやすい職業です。理由は以下の点が挙げられます。
- 長時間外にいることが多い
- 日焼け止めの塗り直しができない
- ストレスが溜まりやすい
- 睡眠不足
- 食生活の乱れ
このようなことが原因となってシミやニキビなどの肌トラブルが起きてしまいます。多忙な業務であるため、日焼けするだけではなくストレスが溜まることで、活性酸素が大量に発生し、メラニンを過剰に発生しシミを作ったり、皮脂量を増やしてニキビや毛穴詰まりになったり・・・と悪い影響を与えてしまうのです。
保育士にオススメの美容治療10選
ここから、シミやニキビ、毛穴詰まりなどに悩む保育士さんに向いている美容治療を10個ご紹介します。
①Qスイッチルビーレーザー
Qスイッチルビーレーザーとは、シミ取りレーザーです。
保育士さんは紫外線を浴びる機会がとても多いので、他の職業に比べてシミができやすいです。Qスイッチレーザーでは、手軽にシミを除去することができます。
シミを1個1個除去することができるのですが、比較的安く受けられます。
1日〜1週間ほどテープを貼る必要があるので、仕事の日はマスクをつけたり、休日前に受けるといいでしょう。
レーザー治療後に紫外線を浴びたり、プールに入ったりと刺激を与える行為を行うと、炎症後色素沈着として元のシミより濃く残ることがあるので、治療後の紫外線対策は必須です。
料金：1個あたり5000円〜1万円（大きさによって異なる場合あり）
②白玉点滴
日焼け肌に是非してほしい、美白特化型の美容点滴です。
白玉点滴は、強力な抗酸化作用のあるグルタチオンを主成分として配合されています。
グルタチオンとは、元々人間の体内（主に皮膚や肝臓）に存在するアミノ酸の一種ですが、老化とともに徐々に体内にあるグルタチオンの数は減少していきます。紫外線を浴びることも、グルタチオンが減る原因の一つと言われています。
| グルタチオンの効果 |
|---|
| ・美白 ・シミ、肝斑予防 ・疲労回復 ・肌トラブル改善 ・免疫力アップ ・細胞の解毒 ・肝機能改善、二日酔い改善 |
抗酸化作用によって、肌がサビるのを防いでくれ美白効果を発揮してくれます。肝臓の機能も改善してくれるので、疲労回復効果ももたらし、疲れが溜まりやすい保育士さんにぴったりの点滴です。体内から外見までプラスにしてくれる万能な治療です。
白玉点滴は、クリニックによって配合成分やグルタチオン濃度が異なるのでしっかり事前に調べていきましょう。グルタチオンの濃度は高いほど効果がありますので、濃度1000mg以上を目安に選びましょう。
※注射の場合は濃度が低いことが多いです。点滴の方が効果が高いです。
ビタミンなども一緒に配合しているものはさらに効果的です。
即効性は疲労回復効果で感じられますが、美白作用は回数を継続する必要があります。私は大体5回くらい継続したところ日焼けしにくくなり、周りからも白くなったと言われるようになったので、月1、2回を継続することをオススメします。
料金：1万円〜2万円
③フォトフェイシャル ステラM22
フォトフェイシャルは、シミやくすみから赤み、毛穴まで様々な肌悩みに対して1つの治療で万能に改善してくれる治療です。
保育士さんは、日焼けによって肌がくすんだりシミができたりしやすいです。また、炎症が起きて肌全体が赤くなったり、毛穴やニキビが気になったりということがあるので、万能に効果をもたらすフォトフェイシャルは保育士さんに最適な治療です。
フォトフェイシャルは、ダウンタイムも全くなく、テープ保護の必要もありませんので仕事で忙しい保育士さんも気軽に受けやすい治療です。
ただ、日焼けしている黒い肌は火傷のリスクがあるので日焼けが落ち着いた時期に行くべきですね。
フォトフェイシャルは3回〜5回ほど受けることで透明感がでたり、肌が強くなることでニキビができにくい強い肌になっていきます。
料金：15,000円~25,000円
④プラセンタ注射
プラセンタとは、女性の胎盤成分を抽出した注射です。女性ホルモンバランスを整える効果があります。
保育士さんはストレスが溜まったり、食事や睡眠時間が不規則になることが多いので生活習慣が乱れやすく、ホルモンバランスが乱れがちです。ホルモンバランスが崩れると、自律神経がうまく働かず、イライラしやすくなったり、夜入眠まで時間がかかったり、逆に朝起きずらくなったりなど生活に様々な影響を与えてしまいます。
プラセンタ注射はそういった女性ホルモンバランスを整え、かつ美肌効果をもたらしてくれます。ストレスの溜まりやすく肌トラブルを起こしやすい保育士さんにぴったりです。
プラセンタ注射は2種類あります。
| メルスモン | ラエンネック |
|---|---|
| 更年期障害 乳汁分泌不全 | 肝機能改善 美肌効果 疲労改善・肩こり |
皮下注射か筋肉注射で行います。短時間で終わることができるので仕事終わりでも受けやすいでしょう。
4〜5回程度継続することで効果を実感します。
※プラセンタは胎盤由来の成分であり、感染症予防のためにプラセンタ注射を受けた方は献血を受けることができません。今後輸血の提供もできなくなりますので、注意してください。
料金；1,000円〜2,000円
⑤エレクトロポレーション
エレクトロポレーションは電流の力を使って美容成分を肌深くまで浸透させる治療です。
保育士さんは紫外線を浴びることによって肌の水分が蒸発し、乾燥肌になりやすいです。スキンケアで保湿するのも大切ですが、朝晩のスキンケアの時間以外で保湿できる時間がないのでなかなか難しいですよね。
エレクトロポレーションは、イオン導入よりもさらに約20倍の浸透力を持っています。皮膚の深い部分である真皮層まで浸透させることでふっくらとした肌になり、しわ予防にもなります。
自分の肌悩みに合った美容薬剤を入れることで、ニキビやニキビ跡、毛穴、くすみ・シミなど様々な肌トラブルを解決に導いてくれます。
単品で受けてもいいですし、他の治療との併用で受けるのもオススメです。
料金；1万円〜（美容薬剤の種類によって異なる）
⑥ハイドラフェイシャル
毛穴洗浄のピーリングかつ導入ができるハイドラフェイシャルです。
保育士さんは、子供達と一緒に走り回ったりするので毎日汗をたくさんかきますよね。汗をかくことで皮脂と混じり角栓として毛穴を詰まらせてしまいます。そのまま毛穴汚れが放置されると、酸化して黒ずみになったり、ニキビの原因になってしまいます。汚れが貯まったらすぐに取ることが大切です。
ハイドラフェイシャルは水素を使って洗浄するのですが、水素は分子がかなり小さいので、毛穴にも奥深くまで入り込んで洗浄してくれます。鼻に詰まった角栓だけではなく、顔全体の見えない古い角質汚れも取れるので、肌の触り心地もツルッとして満足度が高い治療です。
痛みも全くなく、気持ちいい治療です。赤みや内出血なども起きにくい治療なので、気軽に受けやすいでしょう。
料金；10,000円〜20,000円
⑦サリチル酸マクロゴールピーリング
サリチル酸マクロゴールピーリングは、薬剤を塗り込み古い角質を除去する治療で、ターンオーバーを促進させることで毛穴やニキビを改善してくれます。ケミカルピーリングとも呼ばれています。
保育士さんは、前述したように汗をかきやすいので皮脂が角栓となり毛穴詰まりが起きやすいです。ニキビは皮脂を栄養分として成長するので、毛穴詰まりがあるとニキビもできやすくなります。
比較的安価で、月1〜2回を5回以上継続することで毛穴やニキビの改善効果が期待できます。敏感肌の方はピリつきを感じることもありますが、痛みもほとんどなく赤み皮剥けもないノーダウンタイム治療の一つです。
料金‘5000〜15,000円
⑧ピコレーザー
ピコレーザーは、様々なモードがありシミ・そばかす、くすみ、肝斑、毛穴、ニキビ跡、肌質改善など様々な肌悩みに対して治療ができるものです。
保育士さんは、日焼けをすることが多いので、それによりメラニンが大量に活性化されてシミやそばかす、くすみ悩みが起きやすいです。
ピコレーザーには様々なモードがありますので、モードによって得られる効果が異なります。
| ピコトーニング | くすみ、シミ、肝斑 |
| ピコフラクショナル | 毛穴、ニキビ跡、肌質改善、ハリ、こじわ |
| ピコスポット | シミ、そばかす、ADM、タトゥー |
ピコトーニングとピコフラクショナルは顔全体にレーザーを当てる治療で、ピコスポットはシミをピンポイントで狙い撃ちするような治療です。シミ取り放題というメニューで提供しているクリニックも多いです。
トーニングやフラクショナルは回数をかけて治療するものですが、ピコスポットは比較的1回で効果が出やすい治療です。
ピコトーニングとピコフラクショナルは、終わった後軽度赤みあるくらいですが、ピコスポットは終わった後瘡蓋のようになり1〜2週間ほど続くことがあります。
ピコスポットは効果が高い分、ダウンタイムが長くなるので、覚悟を持って受ける必要があるでしょう。
料金：10,000円〜100,000円（モードによって異なる）
⑨水光注射
水光注射とは、肌に直接美容薬剤を入れ込んでいく治療です。
保育士さんは、外で過ごすことも多く、紫外線を浴びることで乾燥しやすくなります。乾燥が悪化することで、コラーゲンが減って毛穴が開いて見えたり、小じわも出てハリもなくなり元気がない肌になってしまいます。また、乾燥することでバリア機能が低下し、肌荒れもしやすくなります。
いつまでも若々しい肌でいるためには、保湿がとても重要になります。
水光注射では、美容薬剤を機械で直接肌に針を刺して導入していきます。奥深くまでしっかり美容成分が浸透していくので、直後から保湿感が実感できます。乾燥による毛穴やしわが悩みの方には最適です。
とても細い針なので、ダウンタイムもほとんどない治療です。麻酔を使うので痛みも我慢できる程度。
悩みによって美容薬剤を選ぶことで自分の肌にあった治療を受けることができるでしょう。
料金：20,000円〜50,000円（美容薬剤によって異なる）
⑩ニンニク注射
にんにく注射とは、疲労回復や二日酔いなどに効果的な注射です。
にんにくの成分が入っているわけではなく、にんにくの類似成分のビタミンB1が配合されているので注射を受けると疲れを回復してくれ、元気になれます。血液に直接注射するため、即効性の高い治療です。
短時間ですむ治療なので、仕事でへとへとに疲れた後などにも受けられる注射です。
匂いはニンニクのような強い香りがあるので、トイレに行った時に注射成分の匂いがするのがデメリットですが、それ以外は特に気になることはありません。
料金；1,000円〜2,000円
まとめ
このように、紫外線をたくさん浴び、多忙でストレスを抱えやすい保育士さんは、シミ治療や乾燥肌ケアなどがオススメです。
- Qスイッチルビーレーザー
- 白玉点滴
- フォトフェイシャル ステラM22
- プラセンタ注射
- エレクトロポレーション
- ハイドラフェイシャル
- サリチル酸マクロゴールピーリング
- ピコレーザー
- 水光注射
- にんにく注射
1000円台から受けられる治療もあるので、美容クリニックに行ったことがない方も気軽にチャレンジしやすいでしょう。
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シミやくすみ、日焼け、乾燥、毛穴、ニキビで悩んでいる保育士のみなさん。ぜひ受けて日頃の肌悩みを解決していきましょう。
美容治療は1回で改善するものではなく、コツコツ回数を重ねて効果が出てくるものなので、治療の開始は早ければ早いほど良いでしょう。
この記事の情報を元に、自分に合った治療を見つけて受けてみてくださいね。
